अडियो
शान्त रहनुहोस्
केही वर्षअघि म चर्च भाषण दिन हरारे, जिम्बावेमा थिएँ। मेरो होटेलमा चेक इन गरेपछि, मैले राजधानीको व्यस्त सडकहरूमा दिउँसो टहलें। सहरको केन्द्रमा रहेको एउटा भवनले यसको वास्तु शैलीको कारणले मेरो आँखा खिच्यो। म केही तस्बिर खिच्दै थिएँ जब अचानक कसैले चिच्याएको सुनेँ, “हे ! हे! नमस्ते तिमी त्यहाँ!” जब म फर्किए, मैले सिधै सिपाहीको क्रोधित आँखामा हेरे। उसले बन्दुक बोकेको थियो र रिसले म तिर औंल्याइरहेको थियो। त्यसपछि उसले आफ्नो राइफलको थूथनले मेरो छाती ठोक्न थाल्यो र मलाई चिच्यायो, "यो सुरक्षा क्षेत्र हो - यहाँ फोटो खिच्न निषेध गरिएको छ!" म धेरै छक्क परें। सहरको बिचमा सुरक्षा क्षेत्र ? त्यो कसरी हुन सक्छ? मानिसहरू रोकिए र हामीलाई हेरे। स्थिति तनावपूर्ण थियो, तर अचम्मको कुरा, म डराएको थिएन। मैले शान्त स्वरमा भने, "मलाई माफ गर्नुहोस्। मलाई यहाँ सुरक्षा क्षेत्र छ भन्ने थाहा थिएन। म अब तस्बिर खिच्ने छैन।” सिपाहीको आक्रामक चिच्याहट जारी थियो, तर जति चर्को स्वरले चिच्यायो, मैले मेरो स्वर झन् कम गरें। फेरि माफी मागेँ । त्यसपछि अचम्मको कुरा भयो। उसले पनि बिस्तारै आफ्नो आवाज (र उसको बन्दूक!) कम गर्यो, आवाजको स्वर परिवर्तन गर्यो, र मलाई आक्रमण गर्नुको सट्टा मेरो कुरा सुन्यो। केहि समय पछि हामीले धेरै रमाइलो कुराकानी गर्यौं जुन अन्ततः उसले मलाई स्थानीय पुस्तक पसलमा निर्देशन दिएर समाप्त भयो!
जब म छोडेर मेरो होटेलमा फर्किएँ, एउटा प्रख्यात भनाइ दिमागमा आइरहेको थियो: "नम्र जवाफले क्रोधलाई स्थिर राख्छ" (हितोपदेश १ कोर5,1)। यो विचित्र घटनाको माध्यमबाट, मैले सोलोमनका बुद्धिमान् शब्दहरूको नाटकीय प्रभाव देखेको थिएँ। मैले त्यो बिहान एउटा विशेष प्रार्थना भनेको पनि सम्झेँ जुन म तपाईसँग पछि साझा गर्नेछु।
हाम्रो संस्कृतिमा हल्का जवाफ दिने चलन छैन - बरु उल्टो। हामीलाई "हाम्रो भावनाहरू बाहिर निकाल्न" र "हामीले के महसुस गर्छौं भन्न" भनेर धकेलिन्छौं। हितोपदेश १ मा बाइबलको अंश5,1 हामीलाई सबै कुराको सामना गर्न प्रोत्साहित गरेको देखिन्छ। तर कुनै पनि मूर्खले कराउन वा अपमान गर्न सक्छ। क्रोधित व्यक्तिलाई शान्त र नम्रताका साथ भेट्न धेरै चरित्र चाहिन्छ। यो हाम्रो दैनिक जीवनमा ख्रीष्ट जस्तै हुनुको बारेमा हो (1. जोहानेस 4,17)। के भन्नु भन्दा सजिलो छैन? मैले रिसाएको व्यक्तिसँग व्यवहार गर्दा र हल्का प्रतिक्रिया प्रयोग गर्दा केही मूल्यवान पाठहरू सिकेको छु (र अझै पनि सिक्दैछु!)।
उही सिक्काको साथ अर्कोमा फिर्ता तिर्नुहोस्
जब तपाई कसैसँग बहस गर्नुहुन्छ कि अर्कोले पछाडि लडाई गर्न कोशिस गर्छ कि? यदि विपक्षीले तीब्र टिप्पणीहरू गरे, हामी उसलाई तल काट्न चाहन्छौं। जब ऊ चिच्याउन वा गर्जन गर्न थाल्छ, हामी अझ चर्को गर्छौं। सबैजनाले अन्तिम शब्द प्राप्त गर्न, अन्तिम हिट ल्याउन, वा अन्तिम पटक प्रहार गर्न चाहन्छ। तर यदि हामीले हाम्रो बन्दुक पछाडि तान्छौं र अर्कोलाई ऊ गलत छ भनेर प्रमाणित गर्न कोशिश गर्दैन र ऊ आक्रामक छैन भने, अन्य अक्सर चाँडै शान्त हुन्छ। धेरै विवादलाई तनाव वा कम गर्न सकिन्छ प्रतिक्रियाको प्रकारले हामी दिन्छौं।
गलत रिस राखियो
मैले यो पनि सिकें कि जब कोही हामीसँग रिसाएको जस्तो देखिन्छ, केहि हामी सधैं सोच्न सक्दैनौं। पागल ड्राइभर जसले तपाईंलाई आज काट्यो आज बिहान तपाईंलाई उठाउने उद्देश्यले सडकबाट उठेन! उसले तपाईंलाई चिन्दैन, तर ऊ आफ्नी पत्नीलाई चिन्छे र उनीसित रीस छ। तपाईं भर्खरको उनको बाटो मा हुन भयो! यस रीसको तीव्रता प्राय: घटनाको अर्थको लागि असमान छ। सामान्य ज्ञान क्रोध, निराशा, निराशा र गलत मानिसहरु लाई दुश्मनी द्वारा बदलिएको छ। त्यसकारण हामी सडकमा आक्रामक ड्राइभर, नगदी दर्तामा एक पागल ग्राहक वा चिच्याउने मालिकका साथ व्यवहार गरिरहेका छौं। तपाईं पागल हुनुहुन्न, त्यसैले तिनीहरूको क्रोधलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्!
जसरी मानिसलाई गहिरो सोच्दछ, उस्तै छ
यदि हामीले क्रोधित व्यक्तिलाई नम्र जवाफ दिन चाहन्छौं भने, पहिले हाम्रो हृदय सही हुनुपर्छ। ढिलो वा चाँडो हाम्रा विचारहरू सामान्यतया हाम्रो शब्द र व्यवहारमा प्रतिबिम्बित हुनेछन्। हितोपदेशको पुस्तकले हामीलाई सिकाउँछ कि "बुद्धिमान मानिसको हृदय चतुर बोलीले फरक पार्छ" (हितोपदेश १6,23)। जसरी बाल्टिनले इनारबाट पानी निकाल्छ, त्यसरी नै जिब्रोले हृदयमा रहेको कुरालाई लिएर बाहिर खन्याइदिन्छ। यदि स्रोत सफा छ भने, जिब्रोले बोल्छ। यदि यो अशुद्ध छ भने, जिब्रोले पनि अशुद्ध कुरा बोल्नेछ। जब हाम्रो मन तीतो र क्रोधित विचारहरूले प्रदूषित हुन्छ, रिसाएको व्यक्तिप्रति हाम्रो घुँडाले झटका प्रतिक्रिया कठोर, अपमानजनक र प्रतिशोधात्मक हुनेछ। यो भनाइ सम्झनुहोस्: "नम्र जवाफले रिसलाई शान्त बनाउँछ; तर कठोर शब्दले क्रोध उत्तेजित गर्छ" (हितोपदेश १ कोरिन्थी5,1)। यसलाई आन्तरिक बनाउनुहोस्। सुलेमान यसो भन्छन्: “तिनीहरूलाई सधैं आफ्नो सामु राख्नुहोस् र तिनीहरूको हृदयमा कदर गर्नुहोस्। किनकि जसले तिनीहरूलाई भेट्टाउँछ तिनीहरूले जीवन ल्याउँछन् र उसको सम्पूर्ण शरीरको लागि असल हुन्छन्।" (हितोपदेश 4,21-22 NGÜ)।
जब हामी रिसाएको कसैसँग भेट्छौं, हामीसँग उनीहरूको प्रतिक्रिया कस्तो हुन्छ भन्ने छनौट हुन्छ। यद्यपि, हामी आफैले यो गर्न प्रयास गर्न सक्दैनौं र तदनुसार कार्य गर्न सक्दैनौं। यसले मलाई माथि घोषणा गरेको मेरो प्रार्थनामा ल्याउँछ: “बुबा, आफ्नो विचार मेरो दिमागमा राख्नुहोस्। तिम्रा शब्दहरू मेरो जिब्रोमा राख ताकि तिम्रा शब्दहरू मेरो शब्द बन्न पुग्छन्। तपाईंको अनुग्रहले मलाई आज अरूहरूका लागि येशू जस्तै बन्न मद्दत गर्नुहोस्। तयार होउ।
गोर्डन ग्रीन द्वारा
