आन्तरिक शान्तिको खोजीमा

494  inner भित्री शान्ति खोज्दैकहिलेकाहीँ मलाई शान्ति पाउन गाह्रो हुन्छ भनेर मैले स्वीकार गर्नुपर्छ। म अहिले "शान्तिको बारेमा कुरा गरिरहेको छैन जुन समझभन्दा धेरै टाढा छ" (फिलिप्पीहरू 4,7 नयाँ जेनेभा अनुवाद)। जब म यस्तो शान्तिको बारेमा सोच्दछु, म एक बच्चालाई चित्रण गर्छु जुन भगवानले एक क्रोधित आँधीको बीचमा सान्त्वना दिइरहेको छ। म कडा परीक्षणहरूको बारेमा सोच्दै छु जहाँ विश्वासका मांसपेशीहरूलाई बिन्दुमा प्रशिक्षित गरिन्छ जहाँ "शान्ति" को एन्डोर्फिन भित्रिन्छ। म संकटहरूको बारेमा सोच्दछु जसले हाम्रो दृष्टिकोणलाई परिवर्तन गर्दछ र हामीलाई जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चीजहरूको लागि पुन: मूल्याङ्कन गर्न र कृतज्ञ हुन बाध्य पार्छ। जब त्यस्ता घटनाहरू हुन्छन्, मलाई थाहा छ तिनीहरू कसरी बाहिर आउँछन् भन्नेमा मसँग कुनै नियन्त्रण छैन। यद्यपि तिनीहरूले तपाईंको हृदयलाई उत्तेजित गर्छन्, तर यस्ता कुराहरू परमेश्वरमा छोड्नु राम्रो हो।

म "दैनिक" शान्तिको बारेमा कुरा गर्दैछु, जसलाई केहीले मानसिक शान्ति वा भित्री शान्ति भन्न सक्छ। जस्तो प्रसिद्ध दार्शनिक एनामोनसले एक पटक भनेका थिए: «यो तपाईको अगाडि पहाडहरू होइन जुन तपाईलाई दु: ख दिइरहेको छ। यो तपाईंको जुत्तामा बालुवाको अन्न हो। यहाँ मेरो बालुवाका केही अनाजहरू छन्: चिन्ताजनक विचारहरूले मलाई ओढारिरहेछन्, चिन्तित हुँदै अरूलाई भन्दा अरूलाई भन्दा राम्रोलाई मच्छरलाई हात्तीमा परिणत गर्नेको सट्टामा नराम्रो सोच्न को कारण छ। मेरो अभिमुखीकरण हराउनुहोस्, म दु: खी हुन्छु किनकि केहि मेरो लागि उपयुक्त छैन। म निर्दयी, कुटिल वा कष्टकर व्यक्तिहरूलाई प्रहार गर्न चाहन्छु।

आन्तरिक शान्तिलाई बाँकी व्यवस्थाको रूपमा वर्णन गरिएको छ (अगस्टिन: ट्रान्क्विलिटास ऑर्डिनिस)। यदि यो सत्य हो भने, जहाँ सामाजिक व्यवस्था छैन त्यहाँ शान्ति हुन सक्दैन। दुर्भाग्यवश, हामी अक्सर जीवन मा क्रम को कमी। सामान्यतया जीवन अस्तव्यस्त, कठिन र तनावपूर्ण हुन्छ। कसै-कसैले शान्ति खोज्छन् र पिएर, लागूपदार्थ प्रयोग गरेर, पैसा कमाएर, चीजहरू किनेर वा खान्छन्। मेरो जीवनका धेरै क्षेत्रहरू छन् जुन मेरो नियन्त्रणमा छैन। जे होस्, मेरो जीवनमा निम्न अभ्यासहरू प्रयोग गर्ने प्रयास गरेर, म केही मनको शान्ति प्राप्त गर्न सक्छु, जहाँ म अन्यथा नियन्त्रणको कमी हुनेछु।

  • म मेरो आफ्नै मामिलाहरूको ख्याल राख्छु।
  • म अरूलाई र आफैंलाई माफ गर्दछु।
  • म विगतलाई भुल्छु र जान जारी राख्छु!
  • म अभिभूत छैन। म "होइन!" सिक्दै छु भन्नु।
  • म अरुको लागि खुशी छु। उनीहरुलाई ईर्ष्या नगर।
  • म स्वीकार्छु जुन परिवर्तन हुन सक्दैन।
  • म धीरजी र / वा सहनशील हुन सिक्दै छु।
  • म मेरा आशिष् मा हेर्छु र कृतज्ञ छु।
  • म बुद्धिमानीपूर्वक साथीहरू छान्छु र नकारात्मक व्यक्तिहरूबाट टाढा रहन्छु।
  • म व्यक्तिगत रूपमा सबै लिन छैन।
  • म मेरो जीवन सरल बनाउँछु। म गडबडबाट छुटकारा पाउँछु।
  • म हाँस्न सिक्दै छु।
  • मैले आफ्नो जीवनलाई ढिलो गरें। म शान्त समय पाउँछु।
  • म अरूको लागि केही राम्रो गर्दैछु।
  • मँ बोल्नु अघि मलाई लाग्छ

यद्यपि यो गर्नु भन्दा सजिलो छ। यस्तो हुन सक्छ कि यदि मैले माथिल्लो तनावमा गरेको छैन भने म आफैं बाहेक अरू कसैलाई दोष दिन कोहि छैन। म प्रायः अरुसँग असन्तुष्ट हुन्छु जब म गर्ने हुँ समस्याबाट जोगिन सक्दछ र राम्रो समाधानतर्फ डो .्याउन सक्छ।

म विचार गर्छु: अन्ततः, सबै शान्ति ईश्वरबाट आउँछ - शान्ति जुन समझ र आन्तरिक शान्ति भन्दा धेरै टाढा जान्छ। परमेश्वरसँगको सम्बन्ध बिना, हामीले कहिल्यै साँचो शान्ति पाउन सक्दैनौं। उहाँमाथि भरोसा गर्नेहरूलाई परमेश्‍वरले उहाँको शान्ति दिनुहुन्छ (यूहन्ना १4,27र जो उहाँमा भर पर्छन् (यशैया २6,3) ताकि तिनीहरूले कुनै कुराको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन (फिलिप्पीहरू 4,6)। जबसम्म हामी परमेश्वरसँग एकताबद्ध हुँदैनौं, मानिसहरूले शान्तिको लागि व्यर्थमा हेर्छन् (यर्मिया6,14).

मैले देखेको छु कि मैले परमेश्वरको सोर बढी सुन्नु पर्छ र थोरै अप्ठ्यारोमा पर्नु पर्छ - र लापरवाह, कुटिल र कष्टकर मानिसहरूबाट टाढा बस्नुपर्दछ।

अन्तमा एक विचार

जसले तपाईंलाई रिस उठाउँछ उसले तपाईंलाई नियन्त्रणमा राख्छ। अरूलाई तपाईंको भित्री शान्ति चोर्न नदिनुहोस्। परमेश्वरको शान्तिमा बस्नुहोस्।

बार्बरा Dahlgren द्वारा


PDFआन्तरिक शान्तिको खोजीमा