शान्त रहनुहोस्

451 १ शान्त रहनुहोस्केही वर्षअघि म चर्च भाषण दिन हरारे, जिम्बावेमा थिएँ। मेरो होटेलमा चेक इन गरेपछि, मैले राजधानीको व्यस्त सडकहरूमा दिउँसो टहलें। सहरको केन्द्रमा रहेको एउटा भवनले यसको वास्तु शैलीको कारणले मेरो आँखा खिच्यो। म केही तस्बिर खिच्दै थिएँ जब अचानक कसैले चिच्याएको सुनेँ, "हे ! हे! नमस्ते तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ!» जब म फर्किए, मैले सिधा सिपाहीको क्रोधित आँखामा हेरे। उसले बन्दुक बोकेको थियो र रिसले मलाई देखाउँदै थियो। त्यसपछि उसले आफ्नो राइफलको थूथनले मेरो छाती पिट्न थाल्यो र मलाई चिच्यायो, "यो सुरक्षा क्षेत्र हो - यहाँ फोटो खिच्न निषेध छ!" म एकदमै स्तब्ध भएँ। सहरको बिचमा सुरक्षा क्षेत्र ? त्यो कसरी हुन सक्छ? मानिसहरू रोकिए र हामीलाई हेरे। स्थिति तनावपूर्ण थियो, तर अचम्मको कुरा, म डराएको थिएन। मैले शान्त स्वरमा भने, "मलाई माफ गर्नुहोस्। मलाई यहाँ सुरक्षा क्षेत्र छ भन्ने थाहा थिएन। म अब कुनै फोटो खिच्ने छैन।" सिपाहीको आक्रामक चिच्याउने क्रम जारी थियो, तर जति चर्को स्वरले चिच्याए, त्यति नै मैले आफ्नो स्वर घटाएँ । फेरि माफी मागेँ । त्यसपछि अचम्मको कुरा भयो। उसले पनि बिस्तारै आफ्नो आवाज (र उसको बन्दुक!) घटाउँदै, आफ्नो आवाजको स्वर परिवर्तन गर्यो, र मलाई आक्रमण गर्नुको सट्टा मेरो कुरा सुने। केहि समय पछि हामीले धेरै रमाइलो कुराकानी गर्यौं जुन अन्ततः उसले मलाई स्थानीय पुस्तक पसलमा निर्देशन दिएर समाप्त भयो!

जब म छोडेर मेरो होटेलमा फर्किएँ, एउटा प्रख्यात भनाइ दिमागमा आइरहेको थियो: "नम्र जवाफले क्रोधलाई स्थिर बनाउँछ" (हितोपदेश १ कोर5,1)। यो विचित्र घटनाको माध्यमबाट, मैले सोलोमनका बुद्धिमान् शब्दहरूको नाटकीय प्रभाव देखेको थिएँ। मैले त्यो बिहान एउटा विशेष प्रार्थना भनेको पनि सम्झेँ जुन म तपाईसँग पछि साझा गर्नेछु।

हाम्रो संस्कृतिमा हल्का जवाफ दिने चलन छैन - बरु उल्टो। हामीलाई "हाम्रो भावनाहरू बाहिर निकाल्न" र "हामीले के महसुस गर्छौं भन्न" आग्रह गरिएको छ। हितोपदेश १ मा बाइबलको अंश5,1 हामीलाई सबै कुराको सामना गर्न प्रोत्साहित गरेको देखिन्छ। तर कुनै पनि मूर्खले कराउन वा अपमान गर्न सक्छ। क्रोधित व्यक्तिलाई शान्त र नम्रताका साथ भेट्न धेरै चरित्र चाहिन्छ। यो हाम्रो दैनिक जीवनमा ख्रीष्ट जस्तै हुनुको बारेमा हो (1. जोहानेस 4,17)। के भन्नु भन्दा सजिलो छैन? मैले रिसाएको व्यक्तिसँग व्यवहार गर्दा र हल्का प्रतिक्रिया प्रयोग गर्दा केही मूल्यवान पाठहरू सिकेको छु (र अझै पनि सिक्दैछु!)।

उही सिक्काको साथ अर्कोमा फिर्ता तिर्नुहोस्

जब तपाई कसैसँग बहस गर्नुहुन्छ कि अर्कोले पछाडि लडाई गर्न कोशिस गर्छ कि? यदि विपक्षीले तीब्र टिप्पणीहरू गरे, हामी उसलाई तल काट्न चाहन्छौं। जब ऊ चिच्याउन वा गर्जन गर्न थाल्छ, हामी अझ चर्को गर्छौं। सबैजनाले अन्तिम शब्द प्राप्त गर्न, अन्तिम हिट ल्याउन, वा अन्तिम पटक प्रहार गर्न चाहन्छ। तर यदि हामीले हाम्रो बन्दुक पछाडि तान्छौं र अर्कोलाई ऊ गलत छ भनेर प्रमाणित गर्न कोशिश गर्दैन र ऊ आक्रामक छैन भने, अन्य अक्सर चाँडै शान्त हुन्छ। धेरै विवादलाई तनाव वा कम गर्न सकिन्छ प्रतिक्रियाको प्रकारले हामी दिन्छौं।

गलत रिस राखियो

मैले यो पनि सिकें कि जब कोही हामीसँग रिसाएको जस्तो देखिन्छ, केहि हामी सधैं सोच्न सक्दैनौं। पागल ड्राइभर जसले तपाईंलाई आज काट्यो आज बिहान तपाईंलाई उठाउने उद्देश्यले सडकबाट उठेन! उसले तपाईंलाई चिन्दैन, तर ऊ आफ्नी पत्नीलाई चिन्छे र उनीसित रीस छ। तपाईं भर्खरको उनको बाटो मा हुन भयो! यस रीसको तीव्रता प्राय: घटनाको अर्थको लागि असमान छ। सामान्य ज्ञान क्रोध, निराशा, निराशा र गलत मानिसहरु लाई दुश्मनी द्वारा बदलिएको छ। त्यसकारण हामी सडकमा आक्रामक ड्राइभर, नगदी दर्तामा एक पागल ग्राहक वा चिच्याउने मालिकका साथ व्यवहार गरिरहेका छौं। तपाईं पागल हुनुहुन्न, त्यसैले तिनीहरूको क्रोधलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्!

जसरी मानिसलाई गहिरो सोच्दछ, उस्तै छ

यदि हामीले क्रोधित व्यक्तिलाई नम्र जवाफ दिनु छ भने, हाम्रो हृदय पहिले सही हुनुपर्छ। ढिलो वा चाँडो हाम्रा विचारहरू सामान्यतया हाम्रो शब्द र व्यवहारमा प्रतिबिम्बित हुनेछन्। हितोपदेशको पुस्तकले हामीलाई सिकाउँछ कि "बुद्धिमान मानिसको हृदय चतुर बोलीले फरक हुन्छ" (हितोपदेश १6,23)। जसरी बाल्टिनले इनारबाट पानी निकाल्छ, त्यसरी नै जिब्रोले मनमा रहेको कुरालाई लिएर बाहिर खन्याइदिन्छ। यदि स्रोत सफा छ भने, जिब्रोले बोल्छ। यदि यो अशुद्ध छ भने, जिब्रोले पनि अशुद्ध कुरा बोल्नेछ। जब हाम्रो मन तीतो र क्रोधित विचारहरूले प्रदूषित हुन्छ, रिसाएको व्यक्तिप्रति हाम्रो घुँडाले झटका प्रतिक्रिया कठोर, अपमानजनक र प्रतिशोधात्मक हुनेछ। भनाइ सम्झनुहोस्: 'कोमल जवाफले क्रोधलाई स्थिर बनाउँछ; तर कठोर वचनले क्रोध उत्तेजित गर्छ" (हितोपदेश १5,1)। यसलाई आन्तरिक बनाउनुहोस्। सुलेमानले यसो भने: “तिनीहरूलाई सधैं आफ्नो अगाडि राख्नुहोस् र तिनीहरूलाई आफ्नो हृदयमा राख्नुहोस्। किनकि जसले तिनीहरूलाई भेट्टाउँछ, तिनीहरूले उसलाई जीवन दिन्छ र उसको सम्पूर्ण शरीरको लागि राम्रो हुन्छ। " (हितोपदेश 4,21-22 नयाँ जेनेभा अनुवाद)।

जब हामी रिसले चूर भएका कसैलाई भेट्छौं, हामी उनीहरूसँग कसरी प्रतिक्रिया दिन्छौं भन्ने विकल्प हुन्छ। यद्यपि हामी आफैले यो गर्न प्रयास गर्न सक्दैनौं र त्यो अनुरूप कार्य गर्न सक्दछौं। यसले मलाई माथि भनिएको मेरो प्रार्थनामा पुकार्यो: «बुबा, आफ्ना विचारहरू मेरो दिमागमा राख्नुहोस्। तपाईंको शब्दहरू मेरो जिब्रोमा राख्नुहोस् ताकि तपाईंको शब्दहरू मेरो लागि शब्दहरू बन्नेछ। तपाईंको अनुग्रहमा आज मलाई अरूको लागि येशू जस्तै हुन सहयोग गर्नुहोस्। » क्रुद्ध व्यक्तिहरू हाम्रो जीवनमा देखा पर्दछन् जब हामी यसलाई कम्तिमा आशा गर्छौं। तयार होउ।

गोर्डन ग्रीन द्वारा


PDFशान्त रहनुहोस्